☆お知らせ
ようやく天候も回復してきました。オクラたちも残暑の日差しを受けてグングン成長しています。今がイチバン美味しい時期ですよ。
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オクラ水の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=MlDXuitX1jw
福岡県から採れたて新鮮オクラをお届けします。
オクラが大好き、そんな方には絶対オススメ。
艶、香り、味 すべてにおいてスーパーで販売されているオクラとはまったく違いますよ。
オクラは成長が早く、夏場は毎日の収穫となりますが、市販のものよりもやや大きめとなることがありますことをご理解ください。
《オクラ水の三大効果》
オクラを一晩漬けるだけでできる「オクラ水」。
これを飲み続けるだけで、血圧や血糖値が正常化したり、腰やひざの痛みが改善したりと、驚きの声が届いています。
☆ 腸内環境を改善
オクラ水の水溶性食物繊維は、腸内で善玉菌のエサになります。その結果、善玉菌が増え、腸内環境が整うのです。
便秘の改善はもちろん、ダイエットにも有効です。
残ったオクラを食べれば、その効果はますますアップします。
《血糖値を抑える》
オクラ水には、オクラのネバネバ成分である水に溶けやすい食物繊維が豊富です。
これが体内で余分な糖分を包み込み、急激な血糖値の上昇を抑えます。
オクラは糖尿病の予防・改善にうってつけの食材なのです。
《血液をサラサラに！》
オクラ水の最大の特長は、動脈硬化が改善する点です。
ドロドロ血液を解消し、血液がサラサラになることで、高血圧をはじめ、めまいやアトピー、腰やひざなどの痛みも解消します。
《オクラの保存方法》
生のオクラを保存する時は冷凍保存がオススメです。
冷凍しても栄養分は保持しますので、大量のオクラがあっても大丈夫。
毎日、オクラ水を飲んで健康維持にお役立てください。
お届けはポスト投函のヤマトネコポス便でお届けします。
